Восстановление после операции кесарева сечения

15 Мар 2014 Автор: olga

Восстановление после родов с кесаревым сечениемРодовое разрешение за счет оперативного вмешательства — относительно быстрый процесс для врачей, но требующий длительного восстановления для роженицы. Рассмотрим основные этапы восстановления, которые предстоят женщине после операции. В целом рекомендации те же, что и после любой полостной операции, но есть некоторые особенности, связанные с кормлением грудью и ношением ребёнка.

Восстановление в роддоме

Врачи настоятельно рекомендуют женщине не вставать в течение 24 часов после родов для сохранения целостности швов, а также избегания обморочных состояний. На вторые сутки мамы постепенно встают. Желательно, чтобы рядом с женщиной находился человек, который будет помогать подняться, перевернуться на другой бок, переодеться, перенести ребенка. Роженице после кесарева сечения нельзя садиться минимум 3 дня. На протяжении всего времени пребывания в роддоме, мама получает курс антибиотиков и медикаментов, которые поддерживают работу организма в удовлетворительном стабильном состоянии.

Чтобы самостоятельно передвигаться после операции женщине необходимо следовать советам врачей:

  • для переворота на бок – лежа на спине, согнуть ноги в коленях, приподнять таз, повернуть бедра в нужную сторону, повернуть верхнюю часть туловища;
  • для подъема с кровати – повернуться на бок, спустить ноги на пол, не торопясь перевести туловище в вертикальное положение, опираясь руками на спинку кровати;
  • для ходьбы – носить удобную, плоскую, твердую обувь, передвигаться медленно. Если сложно удержать равновесие при ходьбе — использовать ходули.

Купить бандажРезкие движение тела, подъем тяжести – усугубляют и замедляют восстановления организма. Очень может помочь ношение послеоперационного бандажа или послеоперационных трусов. Они будут поддерживать живот, позволяя двигаться свободнее, поднимать ребёнка.

Восстановление дома

Вставать, ходить, брать ребенка на руки женщине можно, как только она чувствует в себе такие силы. Обычно, после выписки из больницы, рожавшая мама (с частной помощью близких людей) ухаживает за ребенком.

Заниматься активными физическими упражнениями для укрепления мышц дома не рекомендуют. Чтобы поспособствовать быстрому восстановлению организма, соблюдают наставления медиков:

  • занятие гимнастикой один раз в день (поглаживание области живота, грудной клетки, поясницы, глубокое грудное и брюшное дыхание, вращение ступнями, поочередное поднимание ног) – выполняют лежа на спине;
  • приём теплого душа в течение 5-6 минут днём и вечером;
  • ежедневное выполнение упражнений на растяжку;
  • плавание в бассейне 3 раза в неделю;
  • сон вместе с ребенком до 12 часов в сутки;
  • сохранения позитивных эмоций;
  • соблюдение диеты (ее составят еще в роддоме);
  • ношение комфортной одежды и обуви;
  • ликвидация всех вредных привычек.

Восстановление после кесарева сечения для каждой роженицы индивидуально и зависит от физических способностей организма. Женщине будет легче прийти в норму, если до этого она вела здоровый образ жизни.

Мои роды в 32 недели
Главное о кесаревом сечении