Вальгусная деформация стопы: профилактика и лечение

Проблема «косточек», образующихся возле сустава большого пальца стопы, знакома многим. Вальгусная деформация – одно из самых распространенных ортопедических заболеваний, проявляющееся в искривлении большого пальца, а также у детей она проявляется в виде х-образных ног. Такая деформация не просто выглядит неэстетично, но негативно отражается на здоровье, нарушая строение стопы: кости, суставы, связки и сухожилия.

Ранее такие заболевания чаще лечились с помощью «йодных сеточек» на косточке. Но сейчас, когда хорошо изучен механизм возникновения и развития болезни, используются специальные ортопедические стельки или шины, которые можно приобрести в ортопедических кабинетах или специализированных аптеках. Например, в  Запорожье Медтехника является ведущей аптекой, где помогут подобрать индивидуальные стельки, которые будут максимально подходить покупателю.

Причины возникновения

Основными причинами считаются плоскостопие, остеопороз и генетическая предрасположенность, выраженная в слабости костной и соединительной ткани.

Большой вред здоровью стопы причиняет неправильно подобранная обувь: с высоким каблуком, узким носом, слишком свободная или наоборот чересчур тесная. При ношении такой обуви возникает большая нагрузка на передний отдел стопы, и в итоге происходит деформация.

Симптомы

Первыми признаками вальгусной деформации являются боль и неудобство при ходьбе, быстрая утомляемость и возникновение натоптышей и мозолей. Положение и форма суставов второго и большого пальцев начинает постепенно изменяться, появляется «косточка», кожа на ее месте отекает и краснеет.

Выделяют 4 степени тяжести заболевания в зависимости от градуса отклонения пальца – от 15 до 30 и более градусов.

Профилактика и лечение вальгусной деформации

Для точного установления диагноза требуется обратиться к врачу-ортопеду, поскольку схожие симптомы наблюдаются и при иных ортопедических заболеваниях. Точный диагноз устанавливается после рентгенологического снимка стопы и плантографии – методики исследования стоп через анализ их отпечатка.

Лечение «косточек» может быть консервативным и хирургическим. Первое используется на начальной стадии заболевания, однако не приводит к абсолютному восстановлению здоровья стопы, а только позволяет приостановить прогрессирование деформации и отсрочить хирургическое вмешательство.

К методам консервативного лечения относятся:

1. физиотерапевтические процедуры;

2. ношение ортопедических стелек, обуви, супинаторов, межпальцевых прокладок и ночных шин;

3. введение гормональных лекарств внутрь сустава для снятия воспаления.

Зачастую вальгусная деформация сопровождается поперечным плоскостопием, при котором уменьшается свод стопы. В данном случае следует подбирать обувь с плотным супинатором и жестким задником. Необходимо приобрести ортопедические стельки, которые изготавливаются индивидуально с учетом особенностей стопы пациента.

Большую роль в профилактике и лечении играют упражнения для подвижности суставов стопы: хождение на цыпочках и на пятках, поднимание предметов пальцами ног, перекатывание их по полу и так далее. Положительно влияет также массаж икр и ступней.

Необходимо также скорректировать рацион. Наличие в суставах мочевой кислоты способствует прогрессированию заболевания, поэтому следует сократить потребление продуктов, содержащих пурины: мясо, морепродукты, некоторые сорта рыбы, бобовые, крепкие бульоны, кофе, чай, шоколад и какао.

Повседневная обувь должна быть довольно мягкой с низким каблуком и широким носом.