Самые распространённые мифы о грудном вскармливании

27 Мар 2012 Автор: dr_mam

Мифы о кормлении грудьюНесмотря на огромное количество информации о грудном вскармливании в Интернете и специализированных журналах, этот естественный процесс все ещё сопряжен с самыми невероятными мифами. Среди молодых мам наиболее распространены следующие представления:

  1. Грудное вскармливание – это очень сложно, мало кому удаётся наладить этот процесс.
    На самом деле, кормление грудью – вполне природный процесс и первое, что следует сделать женщине, которая хочет кормить своего ребёнка грудью, – прислушаться к собственным инстинктам. Полезно также воспользоваться советами опытных мам, имеющих хороший опыт кормления грудью.
  2. Не каждая может кормить грудью, бывают «немолочные» женщины. Грудь нужно особым образом готовить к кормлению ещё во время беременности.
    На самом деле, грудь создана природой для вскармливания детей, и в процессе беременности запускаются все необходимые механизмы подготовки груди к кормлению. Дополнительные манипуляции с грудью могут только навредить. Понятия «немолочной» груди не существует. Фактически только 2% женщин действительно не могут кормить грудью по причинам медицинского характера.
  3. После каждого кормления необходимо обязательно сцеживаться, иначе молоко может пропасть.
    На самом деле, необходимость регулярных утомительных сцеживаний была связана с кормлением по режиму. Сейчас Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормление по требованию ребёнка. При этом в сцеживании нет никакой надобности, поскольку ребёнок самостоятельно регулирует количество молока в груди: к следующему кормлению образуется ровно столько молока, сколько ребёнок высосал в предыдущий раз. Помимо того, что сцеживания могут привести к гиперлактации, в результате этих манипуляций ребёнок недополучает наиболее питательное «заднее» молоко.
  4. Необходимость допаивания грудничка водой.
    На самом деле, «переднее» молоко почти на 90% состоит из воды, поэтому грудной ребёнок до момента введения прикорма не нуждается в допаивании другими жидкостями. У совсем маленького ребёнка допаивание может вызвать ложное чувство сытости, что приведет к уменьшению сосания груди и стимуляции выработки грудного молока. Поить водой необходимо только при поносе, запоре или повышенной температуре тела, т.к. при этом может начаться обезвоживание.
  5. Кормящая женщина должна придерживаться строгой диеты.
    На самом деле, представления о строгости диеты при грудном вскармливании сильно преувеличены. Фактически маме следует лишь исключить экзотические продукты, а также продукты, содержащие консерванты, красители и другие искусственные добавки. Также не рекомендуется копченые, вяленые продукты, плесневой сыр. Питание должно быть сбалансированным, включать злаки, белковые продукты, разнообразные овощи и фрукты.

Часто мамы сразу после родов мечтают о том, как избавиться от живота. Эффективные упражнения, обёртывания, изнуряющие диеты. Это может дать быстрый эффект, но многое не совместимо с кормлением, поэтому они решают, что лучше не кормить ребёнка. Но само по себе кормление способствует уменьшению веса, если мама придерживается сбалансированного питания. А упражнения не помеха кормлению, некоторые даже способствуют приливу молока.

Услышав от знакомой или медсестры в поликлинике «добрый» совет по поводу грудного вскармливания, задумайтесь, на чем он основан, и как долго кормили своих детей эти женщины. Успешное и длительное кормление грудью доступно каждой маме, которая избавится от стереотипов и прислушается к себе и своему ребёнку.

Грудное вскармливание. Советы кормящей маме
Боль в груди во время кормления
Возможные причины, по которым малыш отказывается от груди