Роды:

Массаж во время схваток

Четверг, 26 Дек 2013

По мнению врачей и акушеров-гинекологов, самый действенный способ облегчить боль во время схваток — массаж спины. Такой массаж не только увеличивает кровоснабжение в сосудах, но и отвлекает от боли, помогая расслабиться роженице.

В том случае, если вы ходили на курсы беременных женщин и вам рассказывали, как правильно делать массаж во время схваток или потуг, все равно необходимо прислушиваться к своим ощущениям, Далее »

Дыхание во время родов

Вторник, 24 Дек 2013

Не каждая женщина во время родов умеет правильно дышать, а ведь это очень важно, так как правильное дыхание насыщает ребёнка кислородом, облегчает боль во время схваток.

В первой фазе родов боль при схватках не сильная и почти не ощущается, и многие женщины могут продолжать дальше заниматься своими делами, Далее »

Что можно есть после родов?

Понедельник, 09 Дек 2013

chto-mozhno-est-posle-rodov-1На протяжении всего срока беременности очень тщательно будущей мамой изучалось что можно, а что нельзя. В том числе это касается и некоторых продуктов, которые нельзя было употреблять во время беременности. Вы с нетерпением ждали того момента, когда можно будет включить их снова в рацион.

И вот родился малыш, но оказывается, что в первый месяц ещё больший список ограничения продуктов, или вообще отказ от некоторых. Ведь малыш питается маминым молочком, а вкус многих специй или овощей может не только проникать в молочко, но и вызвать расстройство животика у крохи, и аллергические реакции.

Итак, как же начинать питание после родов, чтобы не навредить малышу? Далее »

Как организовать питание после родов?

Среда, 20 Ноя 2013

В вашей семье прибавление, у вас родился малыш. Это большое событие и вы вернулись домой из роддома. И привычный уклад жизни кардинально меняется. Мама не очень хорошо себя чувствует, могут болеть швы, например, после кесарева сечения.

Иногда бывает, что маме приходиться рассчитывать только на себя, бабушки далеко и не смогут помочь. В этой статье мы подскажем вам, как организовать питание после родов, чтобы муж не ворчал от однообразной еды и полуфабрикатов.

Заняться данным вопросом следует ещё до родов, можно за пару недель.

Например, овощи Далее »

Что подготовить к роддому?

Вторник, 19 Ноя 2013

Скоро в вашей семье ожидается прибавление, а о приданном для малыша стоит подумать уже сейчас. Ведь крохе понадобиться не только мамино молочко, забота, любовь и внимание, но и аксессуары для ухода за его кожей, одежда и постельное белье в кроватку.

Первое, о чем стоит заранее подумать, это детская кроватка. У малыша должно быть свое спальное место, и достаточно удобное. Не забудьте про специальные бортики в кроватку, которые будут защищать малыша от сквозняка и лишнего света. Над кроваткой следует Далее »

От болей в позвоночнике поможет массаж спины

Воскресенье, 03 Ноя 2013

Массаж беременной женщиныОчень часто у женщин, которые вынашивают ребёнка, во время беременности начинает болеть спина. Причин может быть много, и одна из них то, что увеличивается нагрузка на позвоночник.

Боли начинаются, когда женщина, откидывая спину во время ходьбы, пытается компенсировать этим достаточно неуверенную походку. Это только начало, так как во время беременности все соединительные ткани и мышцы размягчаются и готовятся к родам, а это очень часто приводит к защемлению нервов. Даже неправильное положение во время сна может причинить вред.

Ещё одна причина боли в спине — это Далее »

Гормональный дисбаланс после родов

Четверг, 31 Окт 2013

Гормоны важны для каждой женщины. Ведь без них она не сможет родить ребёнка, и если есть какие либо нарушения в гормональном фоне, зачастую зачатие и вынашивание беременности невозможно.

Гормональный сбой бывает и до беременности, но в основном это происходит именно после рождения ребёнка. Именно для благополучного развития плода, и изменяется гормональный фон будущей мамы. Несколько месяцев спустя после рождения малыша, гормональный фон восстанавливается и начинает нормально функционировать.

Но что делать, если этого не произошло? Далее »

Главное о кесаревом сечении

Воскресенье, 01 Сен 2013

Кесарево сечениеЕще в начале XX-го века роды с использованием кесарева сечения были обусловлены с большими рисками, как для ребенка так и для самой роженицы. Поэтому такую операцию проводили только в экстренных случаях. Но с тех пор медицины шагнула далеко вперед и как следствие риски и осложнения были сведены к минимуму. Далее »

Психологический настрой перед родами

Воскресенье, 09 Июн 2013

Роды – это нормальный, физиологический процесс, который проходит в своей жизни практически каждая женщина. Как доказано специалистами, большая часть уровня боли у роженицы зависит от её подготовки к ним и не только физической, но и психологической.

В такой подготовке, на всём протяжении беременности и даже в течение родов вам будет оказывать акушерка, которая не будет меняться всё течение родов. Формально, это будет как ваша наставница, которая сможет не только поделиться совсем или ответить на какой-то вас интересующий вопрос, но и будет вас учить, как правильно вести себя на родах. Она расскажет вам, какие ощущения будут предшествовать Далее »

Мысли перед родами должны быть позитивными!

Вторник, 04 Июн 2013

Нужно мыслить позитивно перед родамиКак много радости после рождения ребёнка, а особенно, если он первенец! А вот во время родов, наоборот, — всё болит, страшно, усталость. Но важно не терять чувства юмора и позитивный настрой и во время этого неприятного процесса. Каждый день на свет появляется большое количество малышей. Много смешных историй происходит как во время, так и после родов. Ещё в процессе подготовки к родам лучше читать весёлые истории и курьёзы о родах, это поможет побороть страх и волнение. Мне это очень помогало.

Совсем недавно рожала моя подруга. Всю беременность проходила отлично, никаких сохранений и лекарств. Наблюдала её Далее »

Стр. 2 из 4
1
2
3
4