Повышение иммунитета у детей народными средствами

24 Сен 2012 Автор: dr_mam

Повышение иммунитета у детей народными средствамиСовременные родители стали всё чаще задумываются над вопросом как повысить иммунитет у своих детей. Для того, чтобы решить эту проблему, они стали прибегать к использованию народных средств. В этой статье, вы узнаете о самых распространённых методах повышения иммунитета у детей народными средствами.

Популярность народных средств для повышения иммунитета, прежде всего, связана с тем, что они действуют эффективные, нежели фармакологические препараты. Кроме этого, большинство народных средств не несут вреда здоровью вашего малыша.

Прежде всего, для поднятия уровня иммунитета у вашего ребёнка, вам нужно изменить рацион питания вашего чада. Вам необходимо удалить из рациона ребёнка все продукты, которые содержат в себе консерванты, вредные вещества и красители. Запомните, что чипсы, сухарики и лимонады, никакой пользы не принесут здоровью вашего ребёнка. Ваш малыш должен получать исключительно здоровую и полезную пищу, лишь в этом случае, вы можете быть уверены, что у вашего ребёнка будет сильный иммунитет.

утренняя зарядка с ребёнком повышает иммунитетУкреплению иммунитета способствует утренняя зарядка, желательно на свежем воздухе.

Ещё одним не менее эффективным средством повышения иммунитета у ребёнка является закаливание. О пользе закаливания знает практически каждая мать. Если, вы хотите обеспечить вашему малышу здоровое будущее, вам понадобится почти с рождения последовательно и систематично проводить процедуры закаливания. Но, все виды закаливания, а именно обливание холодной водой, обтирание снегом и т.д. необходимо проводить под чётким руководством педиатра и обязательно учитывать состояние здоровья вашего ребёнка.

Не все дети любят и принимают закаливание. Иногда им просто не хочется делать зарядку, идти обливаться, хочется еще поваляться в постели. Можно приобрести здесь помощника на этот случай — куклу. Даже мальчику будет интересно присутствие куклы в каждодневных процедурах — вместе делаем зарядку, вместе обливаемся, вместе кушаем. Всегда рассказывайте, что кукла любит полезные продукты, она не любит чипсы, от них кожа портится. Если ребёнок болен, кукла может быть стимулом к выздоровлению. Поставьте её подальше и скажите, что она боится заразиться, и хочет подождать на шкафу пока ребёнок выздоровеет.

Одним из самых эффективных народных средств повышения иммунитета считается употребление в рацион напитка из шиповника. Вам понадобится многие напитки малыша, кроме молока, заменить отваром из шиповника или сухофруктов, травяные чаи. Обязательно ребенок должен пить и чистую воду.

Современные родители очень часто прибегают к использованию витаминной смеси. Чтобы её приготовить, вам понадобится взять в равных частях и прокрутить через мясорубку плоды кураги, свежего чернослива, изюма и грецких орехов, затем эту смесь перемешать с тремя ложками мёда и соком одной части лимона. 2-4 чайные ложки этого полезного и вкусного лекарства в день способны укрепить здоровье вашего ребёнка.

Самым простым, но не менее эффективным средством для повышения иммунитета считается путешествие к морю. Зачастую, несколько недель, проведённых возле тёплого моря и солнца, дадут вашему малышу заряд энергии на весь будущий год и прекрасно укрепляют его иммунитет. Но помните, что смена климата требует подстройки иммунитета под него, на что нудно около 10 дней. Поэтому лучше не ехать к морю, если вы не сможете там пробыть более 10 дней.

Запомните, здоровье вашего малыша исключительно в ваших руках, выполнение этих несложных процедур принесут в дальнейшем не только здоровье вашему малышу, но и вам радость и экономию средств на лекарства.

Детская молочница (кандидоз)
Виды желтухи
Особенности кожи новорожденного