Подготовка к родам

05 Дек 2011 Автор: dr_mam

Как быть готовым к моменту родов, как сохранить спокойствие и ничего не забыть, как обезопасить себя и свою кроху?

Подготовка к родам начинается с первых дней беременности. Как только вы узнали, что скоро ожидается прибавление в семье, вам необходимо встать на учёт в женскую консультацию, необходимо это сделать до срока 12 недель. В Украине вам заведут обменную карту, которая будет содержать все важные сведения о вашем здоровье во время беременности, она нужна при поступлении в роддом. В России — вам должны будут выдать родовой сертификат, с которым вы и поедите в роддом. Более того по данному сертификату в консультации вас должны будут направить в аптеку, где вам бесплатно выдадут витамины. Не бойтесь — витамины дают хорошие; пользуйтесь тем, что вам дает государство, так как более ваш родовой сертификат вам может ничем не помочь.

Когда вы приедете в роддом, у вас попросят родовой сертификат – по нему государство оплачивает вам роды и пребывание в роддоме после рождения ребёнка. Но, как известно, если вы хотите, чтобы роды прошли безболезненно для вас и безопасно для ребёнка, придется раскошелиться. Заранее договоритесь с врачом, если вам будут делать кесарево сечение, или с акушеркой, если вы планируете рожать самостоятельно. Сумму, в основном, заранее врачи не оговаривают, но приблизительные расценки вы можете найти в интернете, прочитав отзывы про вашего врача.

Вам придется несколько раз прийти на обследование в роддом к вашему врачу. Расскажите всё, что вас беспокоит, чего вы боитесь. Опытный врач подскажет, как вам справиться с вашими страхами и успокоит ваши нервы. Врач может заранее предложить вам лечь в роддом. Не бойтесь — это поможет вам во время родов, так как вы уже привыкнете к стенам роддома, и они не будут вас так пугать, как если бы вы приехали ночью со схватками в роддом и судорожно искали телефон врача, чтобы вызвать её. Вы заранее сдадите все анализы, договоритесь о хорошем и безопасном обезболивающем. Более того, акушерка или врач помогут вам с вещами, будут наблюдать вас после родов и помогать, если в этом возникнет необходимость.

Подготовиться к родам можно и самостоятельно — для этого необходимо с разрешения вашего акушера-гинеколога посещать фитнес для беременных, аква-аэробику или специализированные курсы, где вам расскажут о правильном питании, дыхательной гимнастике. На таких курсах вы можете пообщаться с другими беременными и поделиться опытом.

Самое главное, что необходимо помнить, что уже совсем скоро на свет появится маленькое чудо, которое вы так долго ждали. Самостоятельно подготовьте всё для его появления на свет: купите коляску, кроватку, одежду. Весь купленный детский трикотаж обязательно постирайте и погладьте самостоятельно. Это не только успокоит вас, но и передаст вещам вашу нежность и заботу, запах дома.

Приготовьте заранее все вещи для себя и ребёнка, которые вам понадобятся в роддоме. Напоследок желательно оставить только расческу. Даже тапочки желательно положить заранее в пакет, а дома ходить в других. Потому что по статистике, тапочки — это наиболее часто забываемый в больнице или дома атрибут. Поэтому лучше иметь 2 пары сразу.

Читайте книги, ищите необходимую информацию о родах в журналах, интернете, но только помните, что вы должны получать только положительные эмоции, не читайте то, что может вас расстроить или испугать. Разговаривайте со своим мужем и родными, расскажите им о своих страхах, пусть они вас успокоят.

Роды – это важный этап в жизни каждой женщины, девять волнительных месяцев ожидания крохи, и вот наступил этот день. С этого момента женщина забывает все свои страхи и волнения, у неё теперь новые заботы — о её младенце.

Сосудистые заболевания во время беременности
Как избежать бессонницы при беременности?
Массаж при беременности