Первые каши для младенца

09 Фев 2015 Автор: olga

Знакомство ребенка с кашами нужно начинать не раньше 4,5 – 6 месяцев. Если ребенок находится на грудном вскармливании и прибавка в весе у него хорошая, то торопиться не следует. Существует много видов различных каш для детей разных производителей. Очень важно не ошибиться и выбрать именно то, что понравится вашему ребенку, не вызывая при этом никаких побочных эффектов.

Вводить в рацион ребенка каши следует только после того, как его организм адаптировался к овощным и фруктовым пюре.

Кашей необходимо кормить только с ложечки (из соски нельзя). Сначала с одной ложечки и постепенно доводить до нормы. Знакомство с кашей следует начинать с одного вида, после того, как организм ребенка привыкнет к новой пище, можно уже пробовать другой вид каши и только потом переходить на смешанные виды (несколько злаков). Растворимые каши должны храниться высоко (вне досягаемости ребёнка), так как яркие упаковки с вкусной кашкой детей очень привлекают и, добравшись до них, дети едят их сухими. Это может привести к обезвоживанию, запору, перегрузке желудка и кишечника. Такого нельзя допускать. Любая каша для детей младшего возраста готовиться должна на один раз, подаваться свежая. Для выполнения этих требований очень нужна удобная кухня, где хозяйка сможет быстро и без лишних усилий всё найти и приготовить вкусное блюдо. Отличное решение оформления кухни Саратов предлагает благодаря студии мебели Аскет, где помогут оформить любую кухню.

Каши бывают:

  • Молочные (безглютеновые, глютеновые);
  • Безмолочные (безглютеновые, глютеновые).

Каши, содержащие в себе растительный белок (глютен) могут вызывать аллергические реакции у ребенка, либо с трудом перевариваются (вызывают боль и вздутие живота). Пшеница, рожь, овес, ячмень содержат глютен. Проще говоря, вязкие, клейкие каши называются глютеновые. Их вводят в рацион после 8 месяцев. Для первого прикорма они не подходят. Обычно на коробках производители указывают, есть ли в их составе глютен.

Первой кашей для малыша должна быть безмолочной, безглютеновой. Именно тогда станет понятно, как организм ребенка реагирует на новый продукт, нет ли аллергии, проблем с пищеварением. К таким кашам относят гречку, рис, кукурузу.

Если ребенок страдает запорами, то с рисовой кашей стоит повременить. Начинайте с гречневой, кукурузной. Если же, наоборот, жидкий стул, то тогда поможет рисовая каша (она содержит клейкое вещество, которое поможет справиться с проблемой).

После того, как организм ребенка хорошо адаптировался к безмолочной каше, стоит попробовать добавить грудное молоко матери, либо сухую смесь. Со временем и фрукты, можно фруктовые пюре. Малыши особенно любят каши с добавлением банана.

Молочные покупные каши в коробках могут вызвать аллергические реакции на сухое молоко, добавленное производителем.

Сейчас на рынке детского питания много различных марок сухих каш в коробках, на приготовление которых уходит минимум времени. Покупая их, внимательно изучите состав, какие входят туда добавки, а также инструкцию по приготовлению и хранению (вскрытые упаковки необходимо хранить в темном месте, плотно закрытые и не больше 2-3 недель).

Не следует доверять неизвестным фирмам с яркой упаковкой и низкой ценой. Лучше довериться проверенному производителю, который дорожит своей репутацией, имеет все соответствующие сертификаты и выпускает качественный продукт.

Все же многие мамы с осторожностью относятся к покупным кашам и считают, что собственноручное приготовление полезнее для здоровья ребенка. В таком случае, правила по вводу каш остаются теми же, единственное, не следует добавлять в них коровье молоко.

Для домашнего приготовления лучше вооружиться блендером или же кофемолкой. Крупу следует тщательно промывать. Можно заранее подготовить различную зерновую муку (измельчить чистую, сухую крупу в кофемолке), разложить по баночкам. А потом легко и просто варить кашку. Без соли и сахара. Постепенно в такие каши можно добавлять сухую молочную смесь и фрукты.

Безусловно, вводить в рацион ребенка каши необходимо, они питательны и очень полезны. Но вводить их нужно правильно, чтобы не нарушить пищеварительную систему ребенка.

Фрикадельки и цветная капуста в мультиварке
Варианты приготовления рыбных котлет для ребёнка
Кому еще молока?