Остеопороз во время беременности

31 Янв 2014 Автор: olga

Остеопороз очень опасен во время беременности, как для будущей мамы, так и для ребёнка. Можно ли избежать остеопороза принимая препараты кальция и витамин Д? Можно ли защитить себя от этого заболевания, предупредить заранее развития остеопороза, сохранить зубы мамы целыми и красивыми, а ногти крепкими? Об этом и пойдёт речь в данной статье.

Если связь между рождением здорового ребёнка и развитием остеопороза во время беременности? Малышу в утробе мамы начиная с 14 недели и до самых родов необходимо 250 мг кальция. И если кальция не хватает, то начинает страдать костная система малыша. Начиная с 16 недели, начинается закладка будущих зубов у ребёнка, и если маме не хватает кальция и она больна, то зубы у ребёнка будут очень плохими.

Если признаки, по которым будущая мама может понять, что у нее большая нехватка кальция и начинается остеопороз? Да, признаки есть и их немало. Прежде всего, это судороги в ногах, а так же то, что начинают ломаться и крошиться зубы, изменяется походка.

Так же остеопороз может развиваться, если беременная женщина принимает гепариновые препараты для разжижения крови и неправильно питается. Для лечения и профилактики следует употреблять специальные витамины для беременных женщин, а при необходимости ещё и кальций с витамином Д. Беременную женщину может интересовать, какими же свойствами обладает этот волшебный витамин? Прежде всего это то, что витамин Д помогает более активно кальцию всасываться в кишечнике, улучшает состояние нервно-мышечной системы, и активирует процесс костного моделирования. А вот нехватка кальция и витамин Д грозит младенцу рахитом, что опасно в столь малом возрасте.

Для предупреждения и профилактики нехватки кальция беременной женщине следует как можно больше находиться на свежем воздухе, неспешные прогулки, которые доставят маме удовольствие, свежий и чистый воздух, а так же лёгкая гимнастика. Не следует забывать и о правильном питании с большим содержанием кисломолочных продуктов, творога и печени.

Остеопороз диагностируется врачами, как правило, во втором и третьем триместре беременности, а у женщин в возрасте от 25 лет может диагностироваться даже в первом триместре. Первые признаки появляются с болями в спине от того, что нагрузка на скелет мамы увеличивается, а костная ткань при этом заболевании очень хрупкая. Для диагностирования заболевания применяется специальный метод, который измеряет толщину и плотность костей беременной женщины, а так же при помощи клинического анализа крови.

Запасы кальция в организме беременной женщины постепенно уменьшаются и при неправильном питании, кальций перестаёт поступать в организм, так же это заболевание может быть связано с генетическими аномалиями, которые могут активироваться во время беременности.

Даже при максимально правильном питании кальция в организме мамы может не хватать из-за того, что увеличивается масса тела и повышается уровень эстрогена. Заболевание может протекать и вполне бессимптомно, вплоть до того момента пока не начнутся ломаться кости. Опасно это заболевание и тем, что после родов могут начаться серьёзные проблемы с позвоночником, и молодую маму будут мучить сильные боли в спине.

Необходимо делать специальные упражнения, какой комплекс подойдёт той или иной маме может подсказать лечащий врач. Это позволит подготовиться к родам, укрепить связки и мышцы. Не следует беременной женщине и поднимать тяжести, бегать и прыгать, а также совершать резкие наклоны. Если необходимо поднять небольшой груз, то его следует поднимать как можно ближе к телу, тем самым стабилизируя давление на позвоночник.

Про то, что следует отказаться от употребления алкоголя и крепкого кофе, а также сильногазированных напитков известно почти любой будущей маме, но напоминание лишним никогда не будет.

Статья по материалам сайта http://www.wbc2t.ru/

Изменения в организме. Матка и грудные железы
Если плод не шевелится
Как правильно собирать анализы мочи?