Опасность остеопороза у беременной женщины

22 Янв 2014 Автор: olga

В наше время медики все чаще беременным или же недавно родившим мамам ставят диагноз остеопороз.

Остеопороз – это заболевание костной системы, при котором она истончается, теряет в массе, становится хрупкой, а в следствии появляется большая вероятность получить перелом. Как видите, это довольно серьезное заболевание с не менее серьезными последствиями, поэтому во время беременности врачи рекомендуют соблюдать профилактические меры.

Так каковы причины заболевания и как с ним бороться?

Причиной может быть недостаток кальция в организме женщины, как нам всем известно, кальций вымывается при мочеиспускании, а оно во время беременности учащенное вследствие того, что плод давит на мочевой пузырь. Также развитием заболевания может послужить употребление стероидов или же генетическая предрасположенность.

Остеопороз у будущей мамы негативно сказывается и на ребенке, так как в его организм поступает меньше кальция, вследствие чего возрастает риск врожденного заболевания у ребенка. После родов, при грудном кормлении также возникает дефицит необходимого микроэлемента, что ведет к возникновению болезни.

Заболевание, как правило, протекает бессимптомно, женщина не чувствует ни какого дискомфорта, что создает опасность.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить, поэтому соблюдать простые правила для того, чтобы максимально снизить риск возникновения остеопороза.

Профилактика:

  1. следует отказаться от вредных привычек;
  2. обязательно в жизни беременной женщины должна присутствовать хотя бы минимальная физическая активность, необходимы упражнения для укрепления мышц спины, тем самым, можно снизить риск переломов;
  3. необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, высыпаться, необходимо принимать витамины группы D;
  4. ни в коем случае не следует поднимать тяжести, так как это увеличивает давление на позвоночник и может спровоцировать повреждения какого-либо рода;
  5. и самое главное, достаточное употребление кальция.

Если же все-таки не удалось избежать заболевания, то необходимо как можно скорее начать лечение, оно обязательно должно быть комплексным, и включать в себя: лечебную физкультуру, соблюдение диеты, массаж и лечение медикаментозными препаратами.

Особое внимание нужно обратить на питание, а именно не на количество поступаемого кальция, а на его сочетание с фосфором. Рекомендовано ежедневно потреблять молочные продукты, фрукты, овощи, орехи и семечки.

При остеопорозе роды будут проходить с помощью кесарева сечения, так как существует опасность переломов костей таза, а они срастаются довольно долго, реабилитация может занять не один месяц.

Для мамы с таким заболеванием очень важен здоровый полноценный сон. Нельзя допускать аллергии, так как для её лечения часто применяют гормоны. Поэтому лучшим решением для сна будет выбор подушки из холлофайбера. Это гипоалергенный материал. Подушки мягкие и комфортные. Их удобно использовать также во время кормления, чтобы ребёнка не держать всё время на весу, а положить на колени на подушке.

Лечение болезней сердца во время беременности или кормления
Прямее спину, молодые мамы
Что такое симфизит?