Нужно ли гулять с новорождённым?

02 Июл 2012 Автор: dr_mam

Нужно ли гулять с новорождённым?Прогулки с новорожденным малышом – обязательная часть его режима дня! Начинают совместные прогулки с того дня, когда малышу как минимум 7-10 дней от роду, в зависимости от погодных условий и поры времени.

Продолжительность прогулки в первый день – не более 5 минут, которые постепенно увеличивают до 3-х часов. Конечно, в холодные дни прогулки менее продолжительные, чем в тёплое времена года (весна и лето), однако полностью отказываться от них не стоит, ведь малыш должен адаптироваться к изменениям в окружающей среде.

У новорожденного постепенно должна сформироваться способность к терморегуляции тела, а для этого важно научиться правильно, одевать малыша на прогулку.

Если на улицы зимнее время и мороз -12 °С, прогулку с малышом лучше пока отложить, а как альтернативу – избрать пребывание небольшого количества времени на застеклённом балконе.

Важность прогулок для мамы и её малыша – великая ценность. Им обоим необходим свежий воздух, к тому же, после окончания прогулки оба чувствуют себя слегка голодными, кровообращение значительно улучшается. Все это благотворно влияет на формирования у малыша стойкого иммунитета, закаляет организм в целом. Особенно важно, чтобы мама и малыш совершали прогулки в солнечные дни, ведь солнечный свет – способствует выработке в организме неокрепшего новорожденного витамина D, который убережёт малыша от возможного развития рахита.

Как правило, прогулки с новорожденным можно совершать несколько раз в день, но только в тёплые дни. В холода стоит ограничиваться и одним разом, но не более чем 1,5 часа. Собираясь на прогулку с малышом, мама одеваться сначала сама, а потом ребёнка. В противном случае, малыш вспотеет и на улице может простудиться, что весьма нежелательно.

Ребёнка не нужно излишне кутать или слишком раздевать. И то, и другое – опасно для его хрупкого здоровья. Его одевают на слой больше, чем взрослого, и в процессе прогулки нужно аккуратно проверять, не вспотел ли он (личико красное), или наоборот – не холодны ли его ручки и ножки. Личико ребёнка должно быть открытым, а все остальное тело, в зимнее время и холодные дни – закрыто.

Коляску выбирайте понадёжнее. Иначе, если у вас в дороге у коляски отлетит колесо, вам будет не до смеха.

Если здоровье мамы не позволит временно совершать прогулки с ребёнком, то можно ставить коляску с малышом на балконе, но при условии, что окна не выходит автотрассу, район спокойный, тихий. Место на балконе нужно обезопасить, чтобы на малыша не упали сторонние предметы с крыши или других этажей.

Прогулки с новорожденным малышом всегда не слишком продолжительные, ведь его нужно часто кормить (прикладывать к груди или готовить искусственную смесь), его памперс быстро наполняется. Если летом эти проблемы решить проще, то осенью и зимой это неприемлемо.

Таким образом, новорожденного ко всему приучают постепенно: целую неделю (очень важно) приучать его к детской кроватке, и лишь после нужно осваивать коляску и при желании слинг или «рюкзак – кенгуру».

Как правильно выбрать подушку для вашего малыша?
Двухъярусная кровать в детской: удобное спальное место и украшение интерьера
Развитие ребёнка в 7 месяцев