Можно ли беременным есть рябину?

15 Июн 2012 Автор: dr_mam

Можно ли есть рябину беременным?Во время беременности у многих женщин возникает тяга к ягодам. Очень часто бывают случаи, когда девушки, будучи беременными, употребляют плоды разных ягод, даже тех которые терпеть не могли до беременности. У многих женщин появляется, желание полакомится плодами рябины. Но, можно ли употреблять рябину беременным? Давайте попытаемся найти ответ на этот вопрос в нашей статье.

Рябина – это очень красивое и изящное растение, которое обладает белоснежными благоухающими цветами, яркими и красивыми плодами. Встретить рябину можно повсюду, кроме тундры и самых южных районов нашей страны. Обильно заселяет подлесок, вырубки и лесные опушки. Растет группами и единичными кустами. Рябина очень декоративная, поэтому издавна украшает палисадники и парки. Ее высаживают на улицах, выращивают в придорожных насаждениях, часто используют в лесополосах.

Начинает цвести рябина в мае – июне мелкими, белыми, душистыми цветками, которым присущ миндальный запах. Рябиновый мед очень ароматен, хорош на вкус, красноватого цвета. С одного гектара рябины во период цветения пчелы дают до 40 килограмм мёда. Пчеловоды ценят рябину и за то, что она является одним из ранних медоносов.

Плоды рябины на вкус горьковато-терпкие, но после морозов горечь и терпкость частично пропадают. С давних пор использовали рябину в лечебных целях, да и сейчас из неё изготовляют некоторые лекарственные препараты. Но, все же поговорим, о том можно ли есть рябину беременным. Чтобы с точностью ответить на этот вопрос нам понадобится рассмотреть свойства этой ягоды.

В плодах рябины обнаружены витамины С и Р, каротин, сахар, горькие вещества, сорбит, органические кислоты, йод, соли марганца, кобальта и меди. Также, в плодах рябины обнаружены эфирные масла. В рябине содержится высокий процент яблочной и лимонной кислоты. Листья рябины также богаты на аскорбиновую кислоту около 84,2 мг%.

Плоды рябины дают возможность очистить ваш организм от шлаков и ядов. Организм человека полностью очищается и наполняется новыми силами, здоровьем и энергией. Народная медицина очень часто использует плоды рябины при многих заболеваниях печени, почек, сердца и сосудов. Также известно, что ягоды рябины способны помочь бороться с кислородным голоданием.

Рябина нашла применение и в косметике. Настой, приготовленный из сушенных или свежих ягод в смеси с равными частями свежих или сухих шишек хмеля и листьев крапивы. Его добавляют в воду для ополаскивания волос, склонных к засаливанию.

Судя из всех положительных качеств рябины можно сделать не сложный вывод, что употребление в рацион беременной женщиной рябины не принесет ей никакого вреда, а наоборот добавит ей здоровья и энергии. Однако следует помнить, что индивидуальные особенности организма в период беременности настолько индивидуальны, что окончательное решение о приёме или запрете любых препаратов, в том числе и природного происхождения, может вынести только ваш врач. Обязательно проконсультируйтесь с ним и по поводу рябины.

Будьте здоровы!

Многие женщины во время беременности озабочены не только тем, что им можно есть, а чего нельзя, но и как им продолжать выглядеть привлекательно. Тут можно посмотреть интересные примеры практичной трикотажной одежды для мам. Кто сказал, что беременная не может выглядеть стильно и модно?

Лечение народными средствами во время беременности
Как сохранить фигуру во время беременности
Полезно ли употреблять плоды лимонника во время беременности?