Детское питание:

В школьную столовую со своими пирогами

Вторник, 26 Мар 2013

Питание в школьной столовойГлавная проблема учебных заведений на данное время — школьные столовые. В некоторых попросту не соблюдаются санитарные нормы на кухнях и при обследовании пищи находятся всякие кишечные инфекции. Практически каждого ребёнка не устраивают приготовленные местными поварами блюда, к тому же персонал легко может нагрубить вашему ребёнку.

Кому-то нужны месяцы, а кому считанные дни, чтобы принять для себя решение Далее »

Чрезмерный аппетит у ребёнка

Понедельник, 25 Мар 2013

У ребенка чрезмерный аппетитСтатистические данные говорят о том, что на нашей планете уже каждый девятый житель обладает чрезмерным весом. К сожалению, ожирение является хроническим заболеванием (именно заболеванием) обусловленным накоплением излишней жировой ткани. Нередко склонность к этому заболеванию проявляется с детства. Чем раньше в детстве заметить предрасположенность, тем легче будет лечить. С возрастом это становится всё сложнее.

Ожирение часто развивается у детей, мамы которых во время
Далее »

У ребёнка пропал аппетит

Четверг, 07 Фев 2013

Отсутствие аппетита у ребенка Очень часто многие родители сталкиваются с такой ситуацией, когда ребёнок отказывается кушать, и ни в какую не поддаются уговорам мамы и папы поесть хотя бы немножко, а бывает и устраивает истерику, когда его заставляют поесть. В большинстве случаев родителей беспокоят причины отсутствия аппетита у ребёнка, и интересует, как с этим справиться.

Причин для отсутствия аппетита у ребёнка может быть много, начиная с общего недомогания или болезни, заканчивая плохой погодой на улице.

Чаще всего плохой аппетит у ребёнка наблюдается Далее »

Здоровое питание школьников

Понедельник, 31 Дек 2012

правильное питание для школьниковРодители все чаще задаются вопросом: как накормить ребенка так, что бы учеба была в радость, а не в тягость?

Рацион питания школьников зависит от того, какие правила здорового питания привили родители своим детям. Ведь именно увлечение детей «фаст-фудом» наиболее ярко проявляется в школьный период, а еще и навязчивые диеты у девочек старших классов, которые не менее вредные чем «фаст-фуд».

Как говорят диетологи, школьник должен кушать не меньше, чем четыре раза в день. Для развивающегося организма необходимы Далее »

Можно ли детям сырую рыбу?

Пятница, 09 Ноя 2012

Можно ли давать есть сырую рыбу детям?Раньше мы из сырой рыбы употребляли только селёдку или солёную красную рыбу, горбушу. Сейчас в моду вошли ещё и суши. Что в первом, что во втором случае по сути мы употребляем сырую рыбу, не прошедшую термическую обработку. Единственное, что при этом спасает её от порчи — соль.

Достаточно большое количество людей любит есть суши, тенденция роста любителей сырой рыбы прогрессирует. Возможно, это связано с желанием ощутить новый вкус или вариация: «я попробую, если мне не понравится, не буду есть, если понравится, тогда понравится». Возможно, это связано с различными диетами, суевериями, состоянием здоровья и т.д.

Но вот можно ли давать такую рыбу детям? И с какого возраста можно её есть? Далее »

Какие грибы можно детям?

Понедельник, 01 Окт 2012

Какие грибы можно давать детямВ конце лета – начале осени сезон сбора грибов в самом разгаре. Многие грибники целыми семьями выбираются на природу. Полезно подышать чистым лесным воздухом, полюбоваться на осенний лес. А какая радость найти красноголового красавца подосиновика или крепыша белого! И нет ничего вкуснее жареной картошки с грибами или соленых грибов к Новому году.

Но вместе с нами за стол садятся и дети. Полезны ли грибы для них? Можно ли дать ребенку грибочек и какой?

Далее »

Что допустимо в детском рационе, а что нет

Суббота, 29 Сен 2012

Что допустимо в детском рационеПервые месяцы малыш питается только молоком или смесями, но по мере взросления ему нужно расширять рацион, приучать к новым продуктам, учить жевать. Есть определённые правила введения прикорма. Когда и как это лучше начинать родителям лучше совместно с врачом.

Понятное дело, что все продукты поначалу только варенные или приготовлены на пару. Постепенно продукты уже не перетираются в пюре, появляется печёное, тушёное мясо. Потом родители и вовсе спешат перевести ребёнка за общий стол. Но не все можно ему позволять из родительской пищи.

Далее »

Как правильно хранить детское питание?

Четверг, 27 Сен 2012

Как хранить детское питаниеПоговорим об условиях хранения детского питания. Так как этот важный вопрос требует большого внимания со стороны мам.

Детское питание разнообразно. Оно включает в себя покупные и домашние продукты, растворимые и готовые. В покупное детское питание можно включить: сухие смеси, готовые и растворимые кашки, соки, коктейли, молочко, фруктовое, овощное, мясное пюре, кисломолочные продукты и т.д.

Покупая все это в магазине мы нечасто задумываемся о вопросах хранения, а зря. Ведь детскому питанию свойственен особых подход к хранению. Далее »

Чем лучше кормить новорожденного?

Вторник, 18 Сен 2012

Чем кормить новорождённого?Многие женщины считают, что грудное кормление ребёнка может испортить внешний вид груди, да и вообще кормление грудью не так важно для здоровья и правильного развития малыша. В погоне за эстетическим удовлетворением и лёгкостью во вскармливании ребёнка, многие женщины предпочитают искусственное питание грудному молоку. Но нужно помнить, что материнское молоко необходимо для новорождённых детей, каким бы качественным искусственное питание ни было, оно не может удовлетворить потребность детского организма в витаминах максимально. Далее »

Вода — источник здоровья

Суббота, 07 Июл 2012

Вода - источник жизниБез воды мы не можем долго существовать. Человек от обезвоживания умирает быстрее, чем от голода. Пить воду нужно обязательно! И, если вы полагаете, что вы пьете достаточно воды в виде чая или сока, то ошибаетесь. Все напитки, особенно молоко и  соки, считаются скорее едой, чем питьем.

Да, в соке много воды, но это не чистая вода, в ней Далее »

Стр. 4 из 5
1
2
3
4
5