Беременным без паники!

30 Мар 2013 Автор: olga

За что стоит переживать беременнымСовременным женщинам очень повезло, ведь уровень развития медицины позволяет отслеживать состояние малыша уже с первых месяцев беременности. Прошлые поколения будущих мам и мечтать не могли об УЗИ, разнообразных анализах, определении пола, скринингах и ЭХО-КГ плода. Все девять месяцев они томились в неизвестности и не знали, здоров ли их ребёнок, а темы беременности и родов в те времена относились к разряду «неприличных», их было не принято обсуждать даже с дочерьми. Естественно, что женщинам ничего больше не оставалось, как судить о поле будущего ребёнка по форме живота и придерживаться десятков нелепых ритуалов и примет.

Казалось бы, в наши дни наличие огромного количества информации должно положить конец этому «мракобесию», но по факту только его приумножает. Например, в последние годы к длинному списку примет про то, что беременным нельзя шагать через полено и дуть на свечи, добавились ничем не обоснованные запреты на использование компьютеров и микроволновок.

Нередко случается, что, несмотря на примету про компьютер, беременные начинают сутки напролёт общаться с боевыми подругами на тематических форумах и читать тонны специальной литературы. Дело хорошее, если знать меру. Нередко придя со своими проблемами за успокоительными комментариями вроде «не волнуйся, это ерунда, у меня тоже такое было», можно получить десяток страшных «диагнозов» и два десятка методов их «лечения» в домашних условиях. Доверять в таких вопросах нужно только врачу, ведущему беременность, ведь на форум может писать кто угодно, в том числе необразованные люди.

Даже желанная беременность является огромным стрессом для женщины и её организма. По сути, все три триместра будущая мама чего-то боится. Сначала боится выкидыша или внематочной беременности. Да, такое, к сожалению, случается, но мудрая природа так задумала, чтобы женщина не испытывала сильной эмоциональной привязанности к будущему ребёнку в первую треть срока. Первое плановое УЗИ – тоже нервное мероприятие. Если, конечно, это действительно первое УЗИ, а не десятое по счёту из тех, что паникующая беременная сделала «на всякий случай». Во втором триместре начинаются специфические боли и другие недомогания, с которыми женщина сталкивается впервые и часто начинает пытаться вызвать «Скорую» по каждой мелочи. Естественно, следует волноваться, если боли сильные, продолжительные и сопровождаются кровавыми выделениями, но небольшая температура – это повод обратиться к терапевту и не более того. Третий триместр обязательно проходит в страхе перед преждевременными родами, хотя постоянный стресс – прямая к ним дорога.

На протяжении всего срока любая женщина больше всего боится навредить своему малышу, из-за чего часто ему вредит. Например, отказывается от любых физических упражнений, путешествий и сексуальных отношений с мужем без веских на то оснований. Либо перестаёт принимать лекарственные средства, назначенные в женской консультации, потому что «там химия» или «ребёнок от витаминов вырастет слишком большим». Этого делать точно не стоит, ведь витамины и другие препараты прописывают, чтобы компенсировать недостаток важных веществ в организме матери, которые нельзя в полной мере получить из еды, даже если есть как слон.

Иногда женщины во время беременности перестают пользоваться косметикой, боясь лишней химии. Но качественная косметика никак вам не навредит, она не проникает сквозь кожу. Макияж и нанесённый на ногти гелевый лак помогут поднять вам настроение, повысят уверенность в себе, своих силах. Главное, выбирать лак, который не имеет сильного запаха, и качественную косметику, а не с китайского рынка.

Всегда нужно помнить прописную истину о том, что беременность – не болезнь, а совершенно естественное состояние женщины, поэтому ей не нужно запираться в четырёх стенах на все девять месяцев. Она может продолжать жить интересной насыщенной жизнью, внеся в неё небольшие коррективы. Плод не настолько хрупкий, как кажется, так что даже, если в первые недели беременности женщина употребляла кофе, алкоголь, запрещённые лекарственные препараты или курила, это не принесёт большого вреда, если быстро распрощаться со своими вредными привычками. Если же нормальное для любой беременной волнение начинает перерастать в панику, нужно глубоко и медленно подышать, сказать себе, что всё будет хорошо, а затем здраво оценить ситуацию.

Подготовка к появлению малыша
Борьба с пигментными пятнами во время беременности
Недуги, которые представляют опасность для будущих мам